陳韋志的生活時報

不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看

享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方

旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選

間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全

住起來舒不舒服還有價格優不優惠~

姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的

這間學院酒店 (Collège Hôtel)

就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質

都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好

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七夕是男女朋友共度浪漫的情人專屬時光，男性朋友們無不想在此刻大展雄風，讓心愛的另一伴得到如倒數煙火般引爆的性愛高潮，但若是出現一觸即發如「甩炮」的早洩情況，浪漫情人節恐怕因此而掃「性」。

每年在西洋情人節、七夕情人節過後，男性因性愛表現不佳而尋求治療的比例明顯增加。國外有研究指出，約有二成女性對於男友的小頭進入陰道後，無法堅挺超過3分鐘就提前繳械而感到不「性」福，與男友的感情降溫生變，因此分手。台灣也有研究數據顯示，早洩約佔男性人口比的三成，在近300萬名男性中，又有四分之一恐因長期早洩而罹患憂鬱症。

針對早洩徵兆，一份國際早洩評估量表（Premature Ejaculation Diagnostic Tool，PEDT）列出五大問題包括：「延遲射精有多困難」、「是否在想射精前就射出」、「是否在輕微刺激下就射精」、「是否因為提早射精感到挫折」與「因提早射精而無法滿足伴侶的性的擔憂程度」，每個問題的回答依程度輕重從幾乎沒有為0，至情況最嚴重為4，總分20。若得分在8以上，就表示早推薦訂房洩已經來報到。

中醫認為，早洩屬於男性腎功能障礙的一種疾病，而且不專屬於年紀大的男性。人生中醫診所院長楊永榮博士表示，根據多年臨床發現，年輕人罹患早洩症的比例有越來越多的趨勢。許多年輕男性，因為縱欲過度亳無節制，自慰過於頻繁，造成精液流失、體力透支，再加上睡眠不足、熬夜、工作壓力大，就容易引起腎氣衰竭、陽事不舉、早洩的現象。

楊永榮指出，就中醫的觀點來看，早洩是因為控制精液發洩的肝、腎機能失調所致，又可分為陰虛火旺、脾腎兩虛、溼熱下注、驚恐傷腎等幾種類型，中醫用藥則以清熱利溼、安神定志、滋補肝腎，促進血液循環加以改善。

楊永榮分析，陰虛火旺所引起的早洩症，容易見色性起，一旦交歡就隨時射出，治療上以滋陰降火、澀精止洩為原則。脾腎兩虛型的早洩症，常見性欲減退且腰膝痠軟無力，行房容易早洩，中醫用藥以健脾益氣、溫陽固腎為主。另一種溼熱下注型的早洩症，常因慢性淋病或慢性尿道炎，反覆發作所引起，中醫治療以清熱利溼益腎為首要。至於驚恐傷腎型的早洩症，多半是婚前手淫過度，婚後反而性欲減退，只要與女性有所接觸就容易洩精，此類型症狀中醫會以滋陰固腎、安神定志來調理。

早洩的成因其實也與心理因素存有很大的關聯，故在調理身體的同時，也應注意心理的調適。楊永榮建議，每天可定時做護腎運動操，以丹田呼吸，帶動肢體的伸展，藉此磨練淡定功力，最重要還是減輕生活壓力、放鬆心情、保持良好的睡眠品質。很多男性在發現早洩問題時，常礙於面子，寧可聽信偏方而不肯就醫治療，結果持久不成反傷身。目前中醫治療早洩都有不錯的改善，民眾只要慎選有經驗的合格中醫師，找出早洩真正的病因，並對症治療，相信很快可以甩開憂鬱，找回「性」福。

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